WEIGHTLIFTING

Zajęcia z dwuboju olimpijskiego, na których uczymy i doskonalimy technikę zarzutu, podrzutu i rwania.

Zarzut, podrzut i rwanie to złożone technicznie ćwiczenia, których regularne wykonywanie zapewnia szybkie postępy w postaci rozwoju siły, mocy, szybkości, koordynacji i równowagi.
Są trudne technicznie, jednak z powodu korzyści jakie oferują korzystamy z nich w treningach CrossFit regularnie.

Zajęcia Weightlifting mają na celu pomoc w szybszym opanowaniu tych ruchów. Odbywają się w formie warsztatów, w spokojnym tempie.

KARNET
LUB POJEDYNCZE WEJŚCIE

Crossfit Lublin
WYBIERZ I KUP

Aby kupić karnet online
lub zapisać się na zajęcia
zarejestruj się w aplikacji:

Crossfit Lublin
ZAREJESTRUJ SIĘ!

Sprawdź grafik zajęć
ZAREZERWUJ MIEJSCE
NA WYBRANE ZAJĘCIA!

Crossfit Lublin
sprawdź grafik

skontaktuj się z nami

CrossFit Lublin
501 593 993 / 501 060 241
zadzwoń
CrossFit Lublin
info@crossfit.lublin.pl
napisz do nas
CrossFit Lublin
crossfit.lublin
śledź nas
CrossFit Lublin
crossfitlublin
śledź nas