CROSSFIT ADVANCED

Zajęcia dla średniozaawansowanych i zaawansowanych, na których uczymy bardziej wymagających ćwiczeń oraz zaczynamy pracować z coraz większą intensywnością. Trening trwa 60 minut.

Intensywność jest wartością subiektywną, to znaczy, że każdy dostosowuje ją do swoich możliwości: stopnia ogólnego wytrenowania oraz samopoczucia i dyspozycji w danym dniu.

Korzystanie z intensywności jest bezpieczne, gdy w nauce techniki osiągasz powtarzalność, czyli potrafisz wykonać kilkanaście powtórzeń danego ćwiczenia bez straty jakości.

CrossFit Advanced to zajęcia, na których czerpiesz z treningu CrossFit pełnymi garściami.

KARNET
LUB POJEDYNCZE WEJŚCIE

Crossfit Lublin
WYBIERZ I KUP

Aby kupić karnet online
lub zapisać się na zajęcia
zarejestruj się w aplikacji:

Crossfit Lublin
ZAREJESTRUJ SIĘ!

Sprawdź grafik zajęć
ZAREZERWUJ MIEJSCE
NA WYBRANE ZAJĘCIA!

Crossfit Lublin
sprawdź grafik

skontaktuj się z nami

CrossFit Lublin
501 593 993 / 501 060 241
zadzwoń
CrossFit Lublin
info@crossfit.lublin.pl
napisz do nas
CrossFit Lublin
crossfit.lublin
śledź nas
CrossFit Lublin
crossfitlublin
śledź nas