CROSSFIT INTRO

Zajęcia dla początkujących, na których uczymy podstawowych ćwiczeń i wprowadzamy w świat treningu CrossFit.
Niska i umiarkowana intensywność. Trening trwa 60 minut.

Na tym etapie budujemy fundamenty Twojej sprawności: uczysz się poprawnego wykonywania podstawowych ćwiczeń i stopniowo przyzwyczajasz organizm do specyfiki treningu CrossFit.

Ćwiczenia z jakich korzystasz to podstawowe ruchy gimnastyczne, ćwiczenia kondycyjne oraz siłowe – z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia.

Niska i umiarkowana intensywność treningów pozwala skupić się na technice.

KARNET
LUB POJEDYNCZE WEJŚCIE

Crossfit Lublin
WYBIERZ I KUP

Aby kupić karnet online
lub zapisać się na zajęcia
zarejestruj się w aplikacji:

Crossfit Lublin
ZAREJESTRUJ SIĘ!

Sprawdź grafik zajęć
ZAREZERWUJ MIEJSCE
NA WYBRANE ZAJĘCIA!

Crossfit Lublin
sprawdź grafik

skontaktuj się z nami

CrossFit Lublin
501 593 993 / 501 060 241
zadzwoń
CrossFit Lublin
info@crossfit.lublin.pl
napisz do nas
CrossFit Lublin
crossfit.lublin
śledź nas
CrossFit Lublin
crossfitlublin
śledź nas